Keskustelua

Hyvin jännittävää miten kaikki puhuvat siitä että treenaamisen pitää olla monipuolista. Sitten kun aiot monipuolistaa sitä voimaharjoittella saa kuulla että ei kannata, väärä tapa ja että ei sitä mäkikuntoa noin saa aikaiseksi. Pitää ajaa pyörällä ja mielellään mäkiä että mäki alkaa nousta ja muistaa laihduttaa samalla. Hidas + läski. + huono kunto.

Jos tasaisella kulkee mutta mäessä ahdistaa ja reisiin sattuu ja hyytyy pahasti niin eikö se silloin ole sitä voiman puutetta, mitä häh? Pentele.